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来源:好招商食品网 美食制作 乐食记  |  2023-01-09
主料:
梭子蟹2只小青菜1把米饭1碗

辅料:
料酒适量适量老姜1小块适量

梭子蟹泡饭粥的做法步骤

1.准备好材料,新鲜的梭子蟹2只,小青菜1把。

2.小青菜择去老叶,洗净后放锅中焯下水。

3.梭子蟹买回来后,清洗干净,去壳,去腮,去泥肠用切成小块。

4.把切成小块的梭子蟹沾上面粉,沾面粉可以裹住它的膏黄,炒的时候不会流出。

5.锅中倒入适量油,放入切成片的老姜,爆香。

6.放入裹了面粉的蟹块。

7.翻炒均匀后加入料酒去腥,炒匀后再加少许盐。

8.加没过蟹块的开水。

9.煮开后放入米饭一起煮。

10.再次煮开后放入香葱碎。

11.熄 火前把小青菜一起放入即可熄火。

12.鲜味十足,营养丰富的梭子蟹泡饭粥,简单快手。

小窍门&温馨提示

1、梭子蟹切块后最好裹上一层面粉,这样膏黄不会流出。
2、喜欢喝粥稠点的就少加些水,喜欢稀的可以多加些。


TAGS: 家常菜 梭子蟹
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