主料:
梭子蟹,
2只,
小青菜,
1把,
米饭,
1碗
辅料:
料酒适量,
盐适量,
老姜,
1小块,
油适量梭子蟹泡饭粥的做法步骤
1.准备好材料,新鲜的梭子蟹2只,小青菜1把。
2.小青菜择去老叶,洗净后放锅中焯下水。
3.梭子蟹买回来后,清洗干净,去壳,去腮,去泥肠用切成小块。
4.把切成小块的梭子蟹沾上面粉,沾面粉可以裹住它的膏黄,炒的时候不会流出。
5.锅中倒入适量油,放入切成片的老姜,爆香。
6.放入裹了面粉的蟹块。
7.翻炒均匀后加入料酒去腥,炒匀后再加少许盐。
8.加没过蟹块的开水。
9.煮开后放入米饭一起煮。
10.再次煮开后放入香葱碎。
11.熄 火前把小青菜一起放入即可熄火。
12.鲜味十足,营养丰富的梭子蟹泡饭粥,简单快手。
小窍门&温馨提示
1、梭子蟹切块后最好裹上一层面粉,这样膏黄不会流出。
2、喜欢喝粥稠点的就少加些水,喜欢稀的可以多加些。
TAGS:
粥 家常菜 梭子蟹
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